1 день
Офлайн
Выявление индивидуальных «поглотителей времени»
Баланс работы и личной жизни
Техники управления потоком задач
Приоритизация задач: метод ABC, Eisenhower Matrix
Разработка персональной системы планирования
Основные принципы
тайм-менеджмента
тайм-менеджмента
Программа обучения
Повысите продуктивность и результативность
Профессиональным компетенциям
Балансировать между работой и жизнью
Основным принципам тайм-менеджмента
Однодневный интенсив, направленный на повышение личной продуктивности, управление временем и развитие навыков эффективного планирования. Участники освоят практические инструменты тайм-менеджмента и смогут внедрить их в повседневную работу.
Вы процессе обучения на курсе вы освоите эффективные методы планирования; вы научитель снижать уровень стресса и переработок; вы сможете оптимизировать рабочее время и делегирование.
Вы процессе обучения на курсе вы освоите эффективные методы планирования; вы научитель снижать уровень стресса и переработок; вы сможете оптимизировать рабочее время и делегирование.
В процессе обучения вы научитесь:
Как проходит обучение?
Стратегическая сессия.
10:00 – 13:00
- Основные принципы тайм-менеджмента
- Выявление индивидуальных «поглотителей времени»
- Приоритизация задач: метод ABC, Eisenhower Matrix
- Разработка персональной системы планирования
14:00 – 18:00
- Техники управления потоком задач (Pomodoro, GTD, Agile)
- Делегирование и отказ от лишних обязанностей
- Баланс работы и личной жизни: стратегии гармонизации
- Итоги тренинга, персональные рекомендации
Постсессионное сопровождение.
- Индивидуальные консультации участников
- Доступ к закрытому сообществу
- Онлайн-сессия с тренером через месяц после стратегической сессии